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喝金银花酒后千万不能做的7件事

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喝金银花酒后千万不能做的7件事

发布日期:2019-03-07 作者:鸿利生态 点击:

金银花酒

1. 喝金银花酒后不要很多喝咖啡

咖啡因是一种利尿剂,酒后很多喝咖啡会导致身体缺水加剧,感觉更糟糕。主张:多喝红茶,第二天多喝水,可到达提神效果。


2. 喝金银花酒后不要吃退烧药

醉酒后服用退烧药(羟苯基乙酰胺)会产生有毒物质,导致肝脏发炎甚至永久性损伤。主张:次日早晨提早1小时服用布洛芬。


3. 喝金银花酒后少吃腊肠和火腿

腊肠和火腿等油腻食物一直被视为“解酒之王”,虽然会起到一定效果,可是醉酒之后,最好避免这些食物。因为油腻食物此刻并不能提供必要的养分。主张:最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。


4. 喝金银花酒后不要运动

不提倡酒后训练,酒精具有利尿效果,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水。此刻再训练则会加剧脱水危险。主张:最好冲个凉,并好好放松一下。


5. 喝金银花酒后不要吃油炸食物

油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适,可是几小时候后可能会肚子难受。主张:吃点一般面包或者低盐饼干,可改进低血糖,减轻恶心感。别的,酒后吃一根香蕉能够补钾。


6. 喝金银花酒后不要吃醒酒药

醒酒药能够暂时摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时刻延伸。主张:很多喝其他饮料。矿泉水是最佳挑选。运动饮料可弥补电解质;低酸度的橙汁能够补维生素C;自然果汁能坚持血糖水平。


7. 喝金银花酒后不要在睡前吃东西

睡前吃点东西能够吸收酒精,这一说法是一种误解。主张:睡前喝点水就行了,能够弥补体液,帮助醒酒。


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