金银花酒简单的醒酒解酒方法

1、酸奶——酒后烦躁

蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能维护胃黏膜，推迟酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因而对缓解酒后烦躁症状特别有用。对胃发生不良影响，影响消化和胃口，如很多饮用，还会添加肾脏过滤担负，影响肾功能。

2、蜂蜜水——酒后头痛

喝点蜂蜜水能有用减轻金银花酒酒后头痛症状。美国国家头痛研讨基金会的研讨人员指出，这是由于蜂蜜中含有一种特别的果糖，可以促进酒精的分化吸收，减轻头痛症状，特别是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

3、西红柿汁——酒后头晕

西红柿汁也是富含特别果糖，能协助促进酒精分化吸收的有用饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐步消失。试验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少数食盐，还有助于稳定情绪。

4、新鲜葡萄——酒后反胃、厌恶

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，下降体内乙醇浓度，到达解酒意图。同时，其酸酸的口味也能有用缓解酒后反胃、厌恶的症状。如果在喝酒前吃葡萄，还能有用防备醉酒。

5、西瓜汁——酒后全身发热

西瓜汁是天然生成的白虎汤（中医经典名方），一方面能加快金银花酒酒精从尿液排出，防止其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火成效，能协助全身降温。饮用时加入少数食盐，还有助于稳定情绪。

6、蜜柚——酒后口气

李时珍在《本草纲目》中早就记载了蜜柚能够解酒。试验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气。

7、芹菜汁——酒后胃肠不适、面子发红

酒后胃肠不当令，喝些芹菜汁能明显缓解，这是由于芹菜中含有丰富的分化酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则好在喝酒前先喝芹菜汁以做防备。此外，喝芹菜汁还能有用消除酒后面子发红症状。

8、酸奶——酒后烦躁

蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能维护胃黏膜，推迟酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因而对缓解酒后烦躁症状特别有用。

9、香蕉——酒后心悸、胸闷

喝酒后感到心悸、胸闷时，当即吃1～3根香蕉，能添加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度下降，到达解酒意图，同时减轻心悸症状、消除胸口抑郁。

10、橄榄——酒后厌食

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促胃口的“良药”，能有用改进酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

注意：酒后忌喝茶

都认为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年。

李时珍在《本草纲目》中记载：酒后喝茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研讨也指出，茶水会影响胃酸排泄，使酒精更简单损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加快，更加剧了心脏担负。